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<!DOCTYPE html><html lang="fr"><head><meta charset="utf-8"><meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"><meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1"><title>SMOOTHIE HEALTHY AUX FRUITS - Des Choses Parmi d'autres</title><meta name="description" content=" Hello à toutes et à tous! Voici une recette vegan. En tant que grande FAN de smoothie, je vous retrouve…"><meta name="generator" content="Publii Open-Source CMS for Static Site"><link rel="canonical" href="https://deschosesparmidautres.com/smoothie-healthy-aux-fruits.html"><link rel="alternate" type="application/atom+xml" href="https://deschosesparmidautres.com/feed.xml"><link rel="alternate" type="application/json" href="https://deschosesparmidautres.com/feed.json"><meta property="og:title" content="SMOOTHIE HEALTHY AUX FRUITS"><meta property="og:image" content="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/15034259_10154127073719211_241791287_o.jpg"><meta property="og:site_name" content="Des Choses Parmi d'autres"><meta property="og:description" content=" Hello à toutes et à tous! Voici une recette vegan. 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Je les préfères bien épais, c'est pour cela que je le sers dans une assiette et de ce fait je peux également m'éclater à le rendre aussi beau que bon!</p><p>Pour réaliser ce Smoothie rien de bien compliqué, mais avant toute chose je tiens à préciser que la recette que je vais vous donner ci-dessous ne vous oblige en aucun cas à faire exactement la même chose que moi. Le but étant de faire en fonction de vos goûts et de ce que vous avez de disponible chez vous (car ça ne sert à rien de faire des courses bien spécifique pour ce Smoothie; votre base est de la banane et du jus de fruits). Faite appel à votre imagination et compléter le avec ce que vous aimez!</p><figure class="alignnone size-full wp-image-211"><a href="https://www.instagram.com/delphine.nativel/" target="_blank"><img loading="lazy" src="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/15065042_10154127073659211_1632656293_o.jpg" sizes="(max-width: 48em) 100vw, 100vw" srcset="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/responsive/15065042_10154127073659211_1632656293_o-xs.jpg 300w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/responsive/15065042_10154127073659211_1632656293_o-sm.jpg 480w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/responsive/15065042_10154127073659211_1632656293_o-md.jpg 768w" alt="15065042_10154127073659211_1632656293_o" width="1135" height="1136"></a></figure><p></p><p><strong><em>Voici mes ingrédients pour réaliser mon Smoothie :</em></strong></p><p><span style="color:#000000;"><strong>Smoothie : </strong></span></p><ul><li>2 bananes (coupées en rondelles et passé pendant 2/3 heures au congélateur. Vous aurez un smoothie plus épais avec un effet plus crème glacée. Vous pouvez éventuellement les mettre la veille pour une utilisation plus rapide au réveil)</li></ul><ul><li>2 poires (épluchées et évidées bien entendu)</li></ul><ul><li>15cl de jus de nectar de fruits rouge (c'est pour cela que mon smoothie est légèrement rosé, mais vous pouvez utiliserdu jus de fruits également et en fonction de vos goût)</li></ul><ul><li>2 pincée de cannelle</li></ul><ul><li>Les grains d'une gousse de vanille ou 1 cuillère à café d'extrait de vanille si vous n'en avez pas</li></ul><p>Mixer le tout et c'est prêt!</p><p>J'ai complété ce Smoothie de Kiwi, framboises fraîches, fraises des bois du jardin, myrtilles fraîches, raisins blancs, divers fruits secs, éclats de cacao pure, baie de goji, noix de coco râpé, graines de chia et des financiers aux myrtilles fait maison.</p><figure class="alignnone size-full wp-image-202"><a href="https://www.instagram.com/delphine.nativel/" target="_blank"><img loading="lazy" src="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/15034259_10154127073719211_241791287_o.jpg" sizes="(max-width: 48em) 100vw, 100vw" srcset="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/responsive/15034259_10154127073719211_241791287_o-xs.jpg 300w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/responsive/15034259_10154127073719211_241791287_o-sm.jpg 480w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/responsive/15034259_10154127073719211_241791287_o-md.jpg 768w" alt="15034259_10154127073719211_241791287_o" width="909" height="1136"></a></figure><p></p><p>Pour plus de décoration dans mon assiette, j'ajoute quelques DAISY du jardin (Marguerites e français. Je trouve ça vraiment trop mignon comme nom!) et une rose également du jardin. C'est un smoothie GIRLY mais les garçon vous n'êtes pas obligé de mettre les fleurs :)</p><div><p>J'espère que cet article vous aura plu et inspiré. Je serai ravis de lire vos commentaires ou vos impressions.<br>Si vous avez <a href="https://www.instagram.com/delphine.nativel/" target="_blank">instagram</a>, n'hésitez pas à me taguer #delphine.nativel , afin que je puisse voir votre version du Smoothie aux fruits.</p><figure class="alignnone size-full wp-image-203"><a href="https://www.instagram.com/delphine.nativel/" target="_blank"><img loading="lazy" src="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/15034341_10154127073704211_1612586242_o.jpg" sizes="(max-width: 48em) 100vw, 100vw" srcset="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/responsive/15034341_10154127073704211_1612586242_o-xs.jpg 300w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/responsive/15034341_10154127073704211_1612586242_o-sm.jpg 480w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/104/responsive/15034341_10154127073704211_1612586242_o-md.jpg 768w" alt="15034341_10154127073704211_1612586242_o" width="1136" height="1136"></a></figure><p></p></div><div></div><div>Bonne création et on se retrouve très vite!</div><div></div><div></div><div><span style="color:#993366;">Biz</span></div><div></div><div></div><div></div><div></div><p style="text-align:left;">delphine.nativel<br><span style="color:#008080;"><a style="color:#008080;" href="https://www.instagram.com/delphine.nativel/" target="_blank">Mon instagram</a> : https://www.instagram.com/delphine.nativel/</span></p></div><footer><p class="post__last-updated">This article was updated on février 2, 2021</p><div class="post__tags-share"><ul class="post__tag"><li><a href="https://deschosesparmidautres.com/tags/food/">FOOD</a></li><li><a href="https://deschosesparmidautres.com/tags/mes-recettes-healthy-sucrees/">Mes recettes HEALTHY sucrées</a></li></ul><aside class="post__share"></aside></div><div class="post__bio author"><div><h3 class="h6 author__name"><a href="https://deschosesparmidautres.com/authors/kevin/" class="invert" title="Delphine">Delphine</a></h3></div></div><nav class="post__nav"><div class="post__nav__prev"><a class="post__nav__link" href="https://deschosesparmidautres.com/cake-aux-poires-et-au-the-label-imperial.html" rel="prev">Previous Post<h3 class="h6">Cake aux Poires et au Thé Label Impérial</h3></a></div><div class="post__nav__next"><a class="post__nav__link" href="https://deschosesparmidautres.com/smoothie-healthy-detox-et-boost.html" rel="prev">Next Post<h3 class="h6">SMOOTHIE HEALTHY DETOX ET BOOST</h3></a></div></nav></footer></div></article></div><div class="post__related"><div class="wrapper"><h2 class="h5">Related posts</h2><div class="l-grid l-grid--4"><article class="c-card"><a href="https://deschosesparmidautres.com/la-poire-conference-a-lhonneur-smoothie-poirebanane-et-salade-poirechevre.html" class="c-card__image"><img src="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/131/21124089_10154987220619211_1963743499_n.jpg" 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Poire/Chèvre</a></h3></header><footer class="c-card__meta"><time datetime="2017-08-27T14:51">août 27, 2017</time></footer></div></article><article class="c-card"><a href="https://deschosesparmidautres.com/petit-dejeuner-super-puissant-smoothie-et-porridge-healthy.html" class="c-card__image"><img src="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/123/16492337_10154380491119211_759610984_o.jpg" srcset="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/123/responsive/16492337_10154380491119211_759610984_o-xs.jpg 300w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/123/responsive/16492337_10154380491119211_759610984_o-sm.jpg 480w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/123/responsive/16492337_10154380491119211_759610984_o-md.jpg 768w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/123/responsive/16492337_10154380491119211_759610984_o-lg.jpg 1200w" sizes="(min-width: 56.25em) 100vw, (min-width: 37.5em) 50vw, 100vw" loading="lazy" height="852" width="1136" alt=""></a><div class="c-card__wrapper"><header class="c-card__header"><div class="c-card__tag"><a href="https://deschosesparmidautres.com/tags/food/">FOOD</a></div><h3 class="c-card__title"><a href="https://deschosesparmidautres.com/petit-dejeuner-super-puissant-smoothie-et-porridge-healthy.html" class="invert">Petit-déjeuner SUPER-PUISSANT : SMOOTHIE ET PORRIDGE HEALTHY</a></h3></header><footer class="c-card__meta"><time datetime="2017-02-05T15:59">février 5, 2017</time></footer></div></article><article class="c-card"><a href="https://deschosesparmidautres.com/porridge-healthy-aux-fruits-and-aux-chocolats.html" class="c-card__image"><img src="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/116/15369821_10154180903874211_216594156_o.jpg" srcset="https://deschosesparmidautres.com/media/posts/116/responsive/15369821_10154180903874211_216594156_o-xs.jpg 300w, https://deschosesparmidautres.com/media/posts/116/responsive/15369821_10154180903874211_216594156_o-sm.jpg 480w, 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2016</time></footer></div></article></div></div></div></main><footer class="footer"><form id="sib-form" class="contactform" method="POST" action="https://ec7211ab.sibforms.com/serve/MUIEAABMtBC75Ulby6ZmZ8U3h-8VM7j51sQQZDHmM7PSsUb3z9QxG0k_8VwWRUfo5RcsMPxCwfUdmsP22_S2fyr_ARU0nvgqp4bwl7bjdd4UsMyIZ_g1ICvYz3E2aX2Rp7d4DTUWGJDDNrqbRxv0j7YDYH0p_LieHKz8R4PSEWzSpENYo_Yfb0DZQIcgMP5nCzW0w-EFrAUT4Tdy" data-type="subscription"><h2>Restons connectés !</h2><input placeholder="nom" maxlength="200" type="text" name="NOM" id="NOM" data-required="true"> <input placeholder="email" id="EMAIL" type="email" name="EMAIL" data-required="true"> <button form="sib-form" class="btn" type="submit">S'abonner</button><div>Cette newsletter est garantie sans pub et faite par mes petites mains</div><input type="hidden" name="locale" value="fr"></form><div class="footer__social"><a href="https://www.instagram.com/delphine.nativel/" aria-label="Instagram" class="instagram"><svg><use 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