readme增加更新教程

README.md

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 > [!IMPORTANT]
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-> 由于telegraph图床被滥用，该项目上传渠道已切换至Telegram Channel，请**更新至最新版**，按照文档中的部署要求**设置`TG_BOT_TOKEN`和`TG_CHAT_ID`**，否则将无法正常使用上传功能。
+> 由于telegraph图床被滥用，该项目上传渠道已切换至Telegram Channel，请**更新至最新版（更新方式见第3章最后一节）**，按照文档中的部署要求**设置`TG_BOT_TOKEN`和`TG_CHAT_ID`**，否则将无法正常使用上传功能。
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 > 此外，目前**KV数据库为必须配置**，如果以前未配置请按照文档说明配置。
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 ### 3.1直接使用
 
-**注意修改完环境变量，重新部署才能生效**，见[3.1章最后一节](#3.1.10注意！！！)
+**注意修改完环境变量，重新部署才能生效**，见[3.1章最后一节](#3.1.11注意！！！)
+
+**版本更新方式**，也请见[3.1章最后一节](#3.1.11注意！！！)
 
 #### 3.1.1提前准备
 
@@ -325,6 +327,14 @@ API格式：
 
 ![](https://alist.sanyue.site/d/imgbed/202408261041507.png)
 
+**更新方式**：
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+去到 Github 你之前 fork 过的仓库依次选择`Sync fork`->`Update branch`即可，稍等一会，Cloudflare Pages 检测到仓库更新之后便会自动部署最新代码。
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+如果有新的环境变量需要添加，请根据文档要求进行添加，然后重试部署。
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+![](https://alist.sanyue.site/d/imgbed/202409161736365.png)
+
 ### 3.2定制化修改
 
 按照`3.1`步骤部署完成后，前往仓库[MarSeventh/Sanyue-ImgHub](https://github.com/MarSeventh/Sanyue-ImgHub?tab=readme-ov-file)，按照操作说明进行DIY和打包操作，最后将打包好的`/dist`目录中的内容替换到该仓库的根目录下即可（复制+替换）。