fix typo

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 ### 执行
 
 * 手表在进入隧道后数据不准，因此只根据赛道设置的每英里路标和手表时间估计自己的速度。
-* 前 10 英里跟一个方队跑，问了一下人家是奔着破 250 去的，果断降速，后被跑友彭胡弯赶上超过，他的目标是 150。然后安心的一个人跑。
+* 前 10 英里跟一个方队跑，问了一下，人家是奔着破 250 去的，果断降速，后被跑友彭胡弯赶上超过，他的目标是 250。然后安心的一个人跑。
 * 跟别人跑的时候似乎心智负担较小，自己跑的时候就得检查自己是否掉速。好在前 20 英里，配速都低于 6:40，后面也基本保持了 6:40/mi。
 * 冲刺的时候被两个人超过去了。